سلام به دوستان عزیزم

     امروز میخوام یکی از تاثیر گذارترین کتاب های خودیاری که تا الان خوندم رو بهتون معرفی کنم. کتابی تحت عنوان ” چگونه زندگی خود را دوباره بیافرینید؟”  از جفری یانگ و ژانت کلسکو با ترجمه دکتر حسن حمید پور، که مناسب ترین ترجمه موجود در بازار هست و پیشنهاد میدم حتما نسخه موجود در تصویر رو تهیه کنید.

     نکته اساسی در مورد این کتاب بحث تله های شخصیتی هست که در کودکی هر فردی شکل گرفته و در بزرگسالی چطوری خودشو نشون میده. به نظرم همه ما به صورت طیف گونه تعدادی از این تله های روانی رو داریم اما نه به شدت نمونه های کتاب ولی مطمنا تاثیرات منفیش رو روی زندگی روزمره میبینیم.

     با مطالعه این کتاب به درک مناسبی از تله های خودمون میرسیم، اما نکته قابل توجه برای این تله ها حل کردن  و رفعشون نیست بلکه همین درک و فهمیدنشون باعث میشه که ما خودمون رو در معرض شرایط رسیدن به این تله ها قرار ندیم و در بزرگسالی بتونیم بخشی از فقدان ها یا زیاده روی های کودکیمان را جبران کنیم.

     به همه کسایی که سعی در پیشرفت درون خودشون و تلاش برای  زندگی بهتری دارن، پیشنهاد میدم حتما کتاب ” چگونه زندگی خود را دوباره بیافرینید ” رو بخونن.

اگه نظری دارین خوشحال میشم با هم در موردش بحث کنیم.

با تشکر از همراهیتون….